当然可以了，因为现在在孕期，身体的营养需求是很大的，现在一个人吃饭两个人吸收营养，及时的补充钙剂，对宝宝的生长发育是有好处的

宝妈你好，孕期补钙不宜过早，一般是从孕晚期开始的

可以啊， 孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。