最近老是便秘有什么好的解决方法吗

树友u33152993

2015-09-16 IP未知

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快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

其他回答

树友u6400553

多喝水喝汤多吃点香蕉之类的能帮助消化排便的水果

2015-09-16 山东省 0

树友u17817599

如果是有便秘的情况的话，这个时候就是需要注意喝一些蜂蜜水吃点香蕉就可以了。

2015-09-16 北京 0

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