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树友u33395591

孕妇一天的运动两至少多少？上下七层楼，三千步够吗

2015-09-17 浙江省
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树友u5674036
是够的，宝妈你还在孕前期胎还不是很稳定，最好还是不要做太多的运动，等中期和后期再多运动有助于顺产
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-09-17 江西省
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树友u26317532
这个酌情，最好是散步，走三四十分钟最佳。
2015-09-17 河南省 0
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树友u18845388
亲，孕妇的运动没必要计算着的哦，每天的情况都可能不同的呢，有时候觉得累的，运动就适当的增加，觉得累了就休息一下，规定得太死不好的。
2015-09-17 广东省 0
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树友u7282693
够了，只要孕妈妈不觉得难受，不觉得辛苦的话是可以的，我当时就坚持外出散步半个小时，应该是没有孕妈妈爬楼梯的运动量大的，每天坚持还是会有效果的。
2015-09-17 广东省 0
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