刨妇产后16天了，老是便秘怎么办

树友u31481022

2015-09-18 山东省

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树友u25571762

宝妈多吃蔬菜水果喝粗粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油喝一下，几次就好了呢。

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树友u30918473

宝妈买点香蕉用热水泡热吃，会改善便秘。月子里饮食要均衡。在喝汤的同时也要有新鲜蔬菜搭配吃，水果都可以泡热吃，在适当运动下就不会便秘啦。

2015-09-18 四川省 0

树友u29073655

这个时候的话你可以在每天早晨的时候，可以喝一杯蜂蜜水的呀，多吃新鲜的水果和蔬菜吧

2015-09-18 广东省 0

树友u5472625

在月子里面你也可以去一些水果比如说苹果香蕉，这些的话是有一些缓解便秘的作用

2015-09-18 福建省 0

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