做月子便秘怎么办？

树友u32277908

2015-09-18 福建省

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文心妈zhang

你好，坐月子便秘的话，亲要多喝点水，多吃点蔬菜和水果，尤其是香蕉和火龙果润肠通便的作用的，亲可以多吃一点的。

其他回答

树友u29218030

实在不行用开塞露，别吃香蕉，退奶的

2015-09-18 山西省 0

树友u33140688

多喝点热水。少吃点不易于消化的食物，宝妈可以俯卧，按照从右上腹到左上腹再到左下腹的方向揉揉肚子，有助于排便的

2015-09-18 河北省 0

树友u25571762

宝妈多吃蔬菜水果喝粗粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油喝一下，几次就好了呢。

2015-09-18 贵州省 0

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