怀孕初期便秘吃哪些蔬菜_宝宝树

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宝宝安好是晴天

怀孕初期便秘吃哪些蔬菜

2015-09-21 天津

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★ 推荐回答

快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

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2015-09-21 山东省

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其他回答

树友u31694842

只要是蔬菜都可以吃的

2015-09-21 上海 0

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树友u12276398

一些相对比较新鲜的应季的水果蔬菜都可以，多喝一些牛奶酸奶也行的。

2015-09-21 江苏省 0

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树友u5222967

蔬菜水果补充一下多吃一些粗纤维的食物，这样的话对便秘是有一定的帮助的。

2015-09-21 河北省 0

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