树友u33076003
有什么即下奶又不增体重的食物，求推荐，天天肉汤直接喝不下去啦，喝了奶水也不多，天气么又热，
2015-09-22
云南省
举报
★
推荐回答
树友u28071846
可以适当的吃中药下奶的，通草，黄芪，穿山甲都是下奶的。而且又不会增加太多体重。
举报
其他回答
树友u34566471
花生炖猪蹄，多喝咸的汤水，奶水会多的，不过不要担心会吃胖，哺乳期间不建议减肥，因为哺乳就可以帮助你很好的瘦身
2015-09-22 河南省
0
举报
冉冉dear麻麻
可以喝点儿醪糟汤，小米汤，这些汤都是下奶的，而且还不会长胖，特别是醪糟汤，很有利于产后的身体恢复
2015-09-22 山东省
0
举报
树友u27859568
平时多注意休息休息，保持愉快的心情，多让宝宝吸吸另外实在不行的话就喝点产妇奶粉或者纯豆浆就好了
2015-09-22 吉林省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
