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树友u29825604

晚上小腿会抽筋是缺钙吗?

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树友u25138458
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树友u33648390
首先要排除是不是晚上受凉引起的,如果开空调的话最好是穿长裤哦,另外才是多吃含钙丰富的食物,如虾皮蒸蛋,海带紫菜,豆制品还有骨头汤等,然后才是迪巧或钙尔奇
2015-09-24 广东省 0
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树友u17817599
这个情况有可能是缺钙的人,所以自己还是需要注意补充一下会比较好的呀!
2015-09-24 北京 0
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树友u28119728
如果是腿抽筋的话,那么就是缺钙了。补充一点钙片,然后再多晒太阳多喝牛奶。
2015-09-24 吉林省 0
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