宝妈有一直坚持每天喝一到两杯的孕妇奶粉吗，有吃过钙片吗，如果只是这一次的抽筋不必那么紧张，要是这种情况出现几次了，肯定是缺钙了，一般来说如果整个孕期都没有缺钙的现象，但是现在到了孕晚期缺钙也没有什么关系的，宝妈可以适当补充点钙片，多喝牛奶。