怀孕五个月胖了20斤怎么办？_宝宝树

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树友u32633756

怀孕五个月胖了20斤怎么办？

2015-09-27 湖南省

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★ 推荐回答

树友u13948250

整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。

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2015-09-27 山东省

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其他回答

树友u30479817

控制饮食，糖分高的东西少吃，不然生完体重也很难下来，因为哺乳期也要保证营养…难减

2015-09-27 上海 0

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