哺乳期可以喝绿豆粥吗

树友u20659001

2015-09-27 江苏省

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树友u24968999

一般来说，喂奶的时候建议不要吃，宝宝还小，要不然的话容易拉肚子的

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树友u29831752

绿豆富含蛋白质、淀粉、维生素、锌、钙等多种营养元素，哺乳期妈妈适当吃点绿豆，能消暑降温，促进食欲，还能为身体补充蛋白质和多种维生素，有利于提高母子抵抗力。南瓜绿豆粥、花生绿豆沙汤圆、绿豆百合粥、绿豆沙酥饼等都适合哺乳期妈妈食用。

2015-09-27 广西壮族自治区 0

树友u29190288

可以中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效

2015-09-27 河北省 0

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