树友u35046870
怀孕六个多月，睡眠太差怎么办？
2015-09-29
四川省
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树友u4364069
你好，孕中晚期以后睡眠质量都会受到影响，晚上睡前喝杯牛奶，别想太多，操持心情舒畅。
树友u35046870：
喝了牛奶也不好睡，
树友u4364069：
白天补补午觉。
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树友u34963871
喝些牛奶，白天少睡！
2015-09-29 IP未知
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树友u33140688
可以听听轻音乐，适量运动，累了就会睡得更好一点，临睡前可以喝点牛奶可以促进睡眠的，尽量保持良好的心态，可以选择一些自己感兴趣的活动
2015-09-29 河北省
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