可以的营养高的呢还有骨头汤，鱼汤都是的，多吃水果蔬菜不能挑食胎儿发育才好的。6个月可以做四维的后期胎动很频繁的

保灵孕宝口服液是保健品，是可以喝的，保灵孕宝可以明显缓解恶心、呕吐、头晕、食欲不振等妊娠反应症状；改善孕妇营养性贫血、体质虚弱等气血两虚症状；促进胎儿大脑、骨骼和神经、生殖系统等的生长发育；有效调节怀孕引起的胎儿和孕妇的营养失调；预防孕妇先兆流产及胎动不安。

可以喝，不过很上火，孕期可以喝保灵孕保蜂蜜，通便下火