一盒德芙黑巧克力、或者红糖。一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。棉质内裤5条或一次性内裤，因为生产后恶露会经常弄脏内裤，两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。