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树友u32966100

顺产两个月了可以跑步了吗?

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树友u29231698
可以,不过刚开始运动不要太激烈,慢慢的适应为好,最好是三个月以后在跑步。一般产后 ,身体机能恢复到未孕状态,可以健身跑步,只要不过度劳累即可。
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树友u31254876
可以的哦,适量的吧,如果是太累的可能是会影响母乳的哦!平时注意多休息
2015-10-01 山东省 0
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树友u25935813
最好还是不要跑步比较好一点,因为那样子的话身体也没完全恢复好的建议多注意下。
2015-10-01 广东省 0
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