树友u33284691
怀孕18周体重增加16斤了 需要怎么控制啊
2015-10-01
河南省
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树友u6559442
亲现在孕18周是孕4个月，体重就增加了16斤，是够多的呢。要时孕前体重很小的话，还好。要是正常体重的话，孕期可以增胖25斤左右，到了孕六七个月体重增加更快，要适度活动的。
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树友u13948250
整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。
2015-10-02 山东省
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树友u30765371
少吃多餐，多吃青菜，营养好还不会长胖呢。
2015-10-01 天津
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