怀孕22周，体重增长了15斤，会不会增长的太多啊，怎么可以控制，我每天都是睡前喝一杯牛奶，这是不是也会比较容易长胖

树友u30048275

2015-10-01 江西省

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树友u13948250

整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。

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树友u18845388

亲，你这样子长体重的有点过快了，一般这个时候最多也就重5斤左右。平时的饮食要控制一下，尽量的少吃多餐，晚上也不要吃宵夜了。晚上牛奶也不要喝了。

2015-10-01 广东省 1

树友u30606525

你平时饭多么，我咋胖不起来呢。我到现在几乎看不出来吧

2015-10-02 山东省 0

树友u32734974

我才长4斤的

2015-10-02 天津 0

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