孕期正确睡姿

树*****

2015-10-05 湖北省

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快乐kiss向日葵

孕期最佳睡姿是左侧卧，之所以要左侧卧，是因为人的子宫都是有点轻微右旋的，左侧卧能纠正这一点。不过一般来说，孕妇可以采取左右侧卧互换的睡姿，左侧卧稍微多一点就可以了。最好避免平躺和趴卧。

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树友u13948250

孕早期对睡姿没有要求的，只要不趴着睡就可以了，进入中期以后，尽量左侧卧睡比较合适。尽量多的左侧卧就可以的，偶尔平躺或者右侧没事的，睡姿还是要以休息好为主。

2015-10-05 山东省 0

树友u34970699

最好左侧睡，也可以右侧睡，但不要睡太久

2015-10-05 湖北省 0

树友u27395146

孕前期的话，想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么来。后期的话，最好采取左侧睡，

2015-10-05 山东省 0

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