做了两次糖耐都没过，简直要疯了，喝那个糖是要一口气喝完吗？宝妈们

树友u29284877

2015-10-08 四川省

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树友u4015770

没错哦，宝妈哦！那个糖水你要一口气喝光光！然后允许你再多喝白开水的哦，这样血糖会下来的哦！还有你是不是平时不爱吃甜食呀，反而这样的人对糖类代谢就会比较慢一点！我就是一直喜欢吃甜食，这样血糖一点都不高！

树友u29284877：我平时倒不是很喜欢，我喜欢吃米饭，还有就是前期吃葡萄很多。这为了控制我都天天吃青菜，少肉少饭的，难受啊。

树友u4015770：葡萄糖分很高的哦！而且不容易控制吃多少呢！一般每天200克水果哦！

树友u4015770：肉类不要紧，瘦肉肯定可以吃的！米饭要少吃！都是淀粉，等于是糖分哦！

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