宝妈们好，什么汤吃了下奶啊，急好怕奶回掉

树友u32079818

2015-10-08 江西省

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树友u28583786

鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等是助于下奶的。心情要放松，也休息好，多喝汤汤水水，母乳的主要成分是水分。祝顺利如意。

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youwoxin

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。

2015-10-08 山东省 0

树友u31323788

我刚生完宝宝时，奶水少，宝爸让厨师大叔帮我每天一汤，连着三四天奶水就足足的。如鱼汤，猪脚汤，鸽子汤等，汤和肉一次吃完。

2015-10-08 江苏省 0

树友u26812064

黄豆猪脚汤，黄花菜汤，鱼汤都可以的，让宝宝多吸吸，吸通了就会有好多奶的，宝妈保持愉快好心情

2015-10-08 湖南省 0

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