树友u34454214
孕8个月了，缺铁怎么食补？
2015-10-08
江苏省
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树友u29231698
亲需要多吃点大枣啊，红豆，黑米之类的，这些补贴很好的，另外要适量吃点动物的肝脏，一周吃一两次就可以了不需要吃太多的。
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快乐kiss向日葵
多吃富含铁的食物，比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。其中豆制品更易被肠道吸收。同时，面食比大米含铁量高， 而且更易吸收。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，在补铁的同时还能促进铁的吸收。
2015-10-08 山东省
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树友u11895928
宝妈妈孕期的时候可以多吃点菠菜或者是猪肝的啊。这个应该1还是会补铁是很好的。宝妈妈可以试试的啊。
2015-10-08 江苏省
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树友u4487571
这个时候可以多吃点动物的肝脏什么的，也可以吃点补铁的口服液，毕竟单独的食疗效果是比较慢的
2015-10-08 江西省
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