不仅是孕妇，所有人这个季节都掉发的，秋季掉发很正常的，建议你要定期洗头。用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。最后，绿色蔬菜中的 碱性无机盐（钙、镁、钠等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。可选食冬瓜、菠菜、 藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。