这个应该是孕期妊娠反应，建议还是要做注意休息，平时多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激的食物，多吃苹果石榴之类的，可以缓解妊娠期反应的

这个是正常的孕期反应呀。一般到三四个月左右的时候就会有所改善的。现在平时多吃点水果类的。不要强迫自己吃自己不喜欢吃的食物。准备一些小零食，饿的时候就吃点。早上醒了可以先吃点梳打饼干再起床会好下结。祝好

一般来说孕初期准妈妈有孕吐现象是正常的，到孕中期的时候会有所缓解，你可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜来缓解孕吐现象的，平常饮食以清淡为主。