怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

宝妈你好。一般如果你是初产妇。该片不要补充的太早。会导致胎盘钙化的。一般不缺就不用补。可以在六个月以后补。平时多喝牛奶。吃鸡蛋

刚开始怀孕了，去医院做检查，医生顺便就给开了钙和叶酸。估计医生的意思是越早越好吧，不然干嘛给我开那么早。