您好！建议您好定期孕检，以便随时监测胎儿的健康状态，不要太担心，怀孕期间注意饮食营养均衡，不吃生冷辛辣食物，保持好心情。在平时的膳食基础上每天按时补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA，既能满足孕妈的营养需求又能保证胎儿的营养供给。孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，其带来的危害缺乏DHA在发育过程中危害重大，脑神经细胞数量不足，且不可逆转，智力及体格发育缓慢。胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝孕妈和宝宝健康平安！