孕妇喝酸奶好还是纯奶好？

树友u17212640

2015-10-16 IP未知

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xiaoxiao9718

我个人认为纯奶更好一些的，孕妇本身容易血糖高，如果经常喝酸奶，由于里面都会加入一些糖，会导致血糖增高的，所以纯奶更好，这样补钙效果也好一些

树友u17212640：谢谢宝妈

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树友u3739855

怀孕以后就要每天坚持喝一到两杯的孕妇奶粉，因为孕妇奶粉是配方奶粉，营养比较全面，纯奶和酸奶也都是可以喝的，这两种奶的营养成分不一样，所以无法比较哪个好，哪个不好，都是可以喝。

2015-10-16 安徽省 0

树友u28841107

都可以喝啊，酸奶喝了便便好，鲜奶补钙

2015-10-16 山东省 0

树友u26667500

其实无论酸奶还是纯牛，都是不错的选择。酸奶更助消化一些。如果晚上休息不太好，那就临睡前喝包纯牛奶。纯牛奶含钙高一些。

2015-10-16 山东省 0

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