怀孕两个多月便秘怎么办最近吃了辣有点上火大便不好拉

树友u33710640

2015-10-16 浙江省

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快乐kiss向日葵

孕期还是尽量少吃辣，多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

树友u33710640：好的谢谢

其他回答

树友u25571762

宝妈多吃蔬菜水果喝粗粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油喝一下，几次就好了呢。

2015-10-16 贵州省 1

树友u6650744

孕期建议多喝水啊，还要注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃生冷、辛辣的食物啊

2015-10-16 吉林省 0

树友u24464740

怀孕后出现便秘的话多喝点水，吃些新鲜蔬菜水果的，吃几根香蕉或是吃个苹果试试的，以后要注意少吃辣的，饮食尽量清淡一些，不然是很容易上火的

2015-10-16 河北 0

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