孕育养娃神器
月经不调主要是三个原因:
第一是营养缺乏,食物缺乏雌孕激素;
第二是於堵,所以拍痧拍着拍着月经就来了;
第三是副交感神经控制腺体分泌激素能量下降。
和现在大多数人的生活方式和吃的食物有关,需要吃健康的食物 适当的补充营养素,运动,睡眠充足
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