28周开始应该每天数胎动，数胎动时，最好采用左侧卧的姿势，安静以确保测量数据的准确，计算固定时间内的胎动次数。每日早、午、晚三次，每次1小时，五分钟之内的重复胎动仅计数一次，总数乘以4为12小时的胎动。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。

您好，孕32周后，胎儿的胎动变得强而有力，并且有一定规律。一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，预后不良。孕妇在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因。

每小时都动下就好