晚上睡觉腿抽筋是不是缺钙了？

树友u33213816

2015-10-21 广东省

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树友u7282693

经常性的多数都是因为缺钙引起的，偶尔的可能是晚上气温低点，腿部受凉引起的，也有可能是用力伸懒腰引起的，妈妈自己衡量一下，三十周没有补钙的话也是需要补补的。

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树友u27614042

我你应该也是需要注意一下你腿部的保暖，然后天气好的情况多去外面晒晒太阳，同时自己的话也是能够每天坚持运动会好很多

2015-10-21 上海 0

树友u13894261

嗯，缺钙的表现，建议吃点钙片补一下，另外，多吃点补钙的食物，像豆制品、牛奶、豆浆等都能很好的补钙

2015-10-21 山东省 0

树友u29450443

腿出现抽筋现象是有缺钙表现的，尽量多吃一些含钙比较多的食物来进行补钙。

2015-10-21 河南省 0

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