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树友u34504628

孕六个多月,左侧右侧睡不舒服,可以平躺吗

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快乐kiss向日葵
做好不要平躺,可以右侧卧,孕期最佳睡姿是左侧卧,之所以要左侧卧,是因为人的子宫都是有点轻微右旋的,左侧卧能纠正这一点。 不过一般来说, 孕妇可以 采取左右侧卧互换的睡姿,左侧卧稍微多一点就可以了。最好避免平躺和趴卧。
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树友u27597652
这个当然是可以的,其实在睡觉的时候没有刻意去要求自己怎么睡觉,只要你感觉怎么舒服就怎么睡觉的?
2015-10-23 河南省 0
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