树友u33882542
八周多了，天天晚上睡不好，白天就头疼，怎么办，跪求！！！！
2015-10-24
山东省
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我的二球
心情很关键，我前两天也是怎么也睡不好，睡到一半还会心跳特别快然后突然醒过来，胸闷的不得了，昨天下午睡了个午觉，窗户都开着睡的挺好的，于是晚上我也开着窗睡的，可能空气质量好了对睡眠也有帮助吧，还有晚上不能饿肚子睡，胃里空了也难受的，如果牛奶不能喝你可以喝点蜂蜜水，也是可以帮助睡眠的，怀孕了都不容易，试试吧！还有别想太多，试着放松心情，听听音乐
树友u33882542：
嗯嗯谢谢你，我今晚试试
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树友u26971046
建议不要想太多。这样才好。在怀孕期间的话那么不能吃的不要吃对胎儿不好的也不要吃要学会好好的照顾好自己的身体。多清洁。
2015-10-24 广东省
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树友u5779066
其实怀孕的孕妇都会出现些不舒服的现象的这个时候只需要你自己注意休息好，并且一定要观察自己身体情况才行的。
2015-10-24 广西壮族自治区
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树友u34636490
平复心情，睡前不要想太多事情，睡觉时做深呼吸，我前段时间一样睡不了，这段时间强多了。白天睡觉时间不要太长。
2015-10-24 湖南省
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