怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

钙片怀孕四月开始，一直吃到哺乳期三个月，这样宝宝也会补钙，不会缺钙的，我现在吃的是保灵孕妇钙，是孕妇专用的钙片

昨几天去医院检查，听医生说，补钙最好是在怀孕4个月以后。