头晕可能是血压不正常或是贫血，要找出到底是什么原因哦！平时可以吃些大枣、牛肉等补血的食物，平时不要一个人待着，身边最好有人陪着。坐或躺时间长了后不要立马改变姿势。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。