怀孕后便秘一直困扰着我，弄得我心情也不好，我是每天一次大便，就是排不干净，大便也不干？

树友u35527742

2015-10-29 山西省

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树友u29135734

你好宝妈，孕妈妈在孕期是经常便秘的，孕妈妈要注意饮食，少吃油腻不消化的食物，多喝水多吃水果和蔬菜补充维生素,特别是熟透的香蕉，可以缓解便秘的

树友u35527742：我试了好多办法都没用，这样到底要持续到多久

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树友u36443210

我也是，昨天我姐给我买了香蕉，昨天吃了三个今天感觉排完了。你也可以吃香蕉试试。

2015-10-29 河南省 0

树友u28937231

每天早上起来先喝一杯温开水，通通肚子里的毒素，喝一杯酸奶，平时多喝水，多吃水果蔬菜，粗粮，都是有帮助便秘的。

2015-10-29 河北省 0

树友u34475833

多喝水············

2015-10-29 亚洲其他国家 0

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