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树友u36585781

目前怀孕20周,最近腰和屁股特别疼,睡觉都成了一种恐惧了,晚上睡觉,早上起来的时候好想死,腰痛屁股痛正常吗?有什么解决办法?

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树友u31316962
树友u31316962: 睡觉多变姿势,疼痛局部可以按摩,理疗,适当运动。腰部可垫小软枕睡觉。
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