防便秘的食物，有那些

树友u31930744

2015-10-30 湖北省

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快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

其他回答

树友u35320308

香蕉，可以喝保灵蜂蜜，缓解便秘，每天坚持喝一杯哦

2015-10-30 安徽省 0

树友u29206122

可以用无花果泡水喝！你可以试试！反正我一直喝这个都没有便秘

2015-10-30 广东省 0

树友u32785484

多吃水果，可以买点保灵蜂蜜喝，缓解便秘效果还不错

2015-10-30 河南省 0

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