若宝宝流清鼻涕，偶尔打喷嚏，体温正常，精神食欲良好，建议注意宝宝室内通风透气，保持湿度在60%左右；适当给其喝些温开水，多休息，尽量少去人多的地方，避免交叉感染；根据当地气温及时增减宝宝的衣物；也可以用温毛巾热敷鼻部，缓解不适情况。若宝宝症状没有改善或加重，精神食欲欠佳，建议就医遵医嘱治疗。