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sellysong

怀孕两个月啦，便秘很严重，上火上的觉也睡不好！孕妈们有好的法子吗？

2015-11-03 山西省
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★ 推荐回答
快乐kiss向日葵
多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-11-03 山东省
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其他回答
树友u33430951
便秘不一定 是缺水 了 而且 缺粗纤维 …平时 多吃 绿色 蔬菜 一天 就能改善 得
2015-11-03 IP未知 0
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