要是流的是清鼻涕水舌苔白的话一般是风寒，喝点红糖姜汤。要是风热感冒建议冰糖煮梨吃或者是清热的中成药，感冒一定要少吃药啊，感冒都有周期的，一般一个礼拜才会好，吃不吃药都一样的，另外注意多休息多喝水。