现在三十五周左右了，不知道一天该怎么多做运动

树友u32870055

2015-11-04 山东省

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树友u24464740

怀孕三十五周了，每天有时间的话，出去散散步就可以的呢，我是在怀孕后期也基本上没有做什么运动的呢，就是每天坚持散步的。

树友u32870055：我平常都是早上中午吃完饭在家，不是躺着就是坐着，也就晚上吃完饭出去溜达溜达

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树友u30371159

就是多走动走动，我是每天散步，别的运动也不敢做。

2015-11-04 山西省 0

树友u5849882

亲其实可以在白天多去户外散散步的，呼吸下新鲜空气对你身体是很有利的哦~其实孕期能做的运动还是很多的，总不能一直卧床不起的哈~

2015-11-04 上海 0

树友u33140688

建议可以多散散步，适量做点瑜伽呼吸运动，平时注意均衡饮食，多注意休息，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，每天可以参加户外活动2个小时左右

2015-11-04 河北省 0

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