树友u37104592
孕期能做什么运动？
2015-11-09
福建
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树友u13948250
怀孕期间的话做些轻松一些的运动就可以的，适当散散步或者做孕妇瑜伽之类的都可以的，不能做剧烈运动，一般情况下多散散步多走走就可以的。
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树友u12946436
孕期最好的运动就是散步，这样对孕妇是最平和的运动，锻炼身体，而且对以后的生产时的体力作为一个支撑。因为到了分娩的那天，需要花费很大的力气，特别是顺产，所以想要顺产的妈妈就要多散步作为运动。而且散步的时候最好是在安全的路段，空气清新的地方。最为合适
2015-11-09 广东省
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树友u5709914
有专门的孕妇瑜伽可以做做
2015-11-09 北京
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