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树友u4956895

孕期总感觉饿,怎么控制体重呢

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树友u5635074
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树友u18856462
主食不要吃得太多,米饭和孕前一样的量。实在觉得饿的话可以吃点全买面包或者高纤饼干,低糖的水果像黄瓜,火龙果那些也可以用来作为餐后点心。
2015-11-10 广东省 0
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