树友u29897918
喝什么下奶好
2015-11-13
甘肃省
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树友u7185082
北方产妇一般都喝猪蹄汤的，里面放上黄豆和红枣一起煮，非常下奶，只是有点儿油腻。鲫鱼汤也是不错的选择，这个比较清淡。另外还要坚持让宝宝吮吸。
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树友u33227344
花生米，猪蹄，鸡蛋 鱼 虾 等等
2015-11-13 山东省
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快乐kiss向日葵
让宝宝多吸 ，奶水是越吸越多的。你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类，一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶、小米粥，这样你的奶水才会多才会有营养。不要吃韭菜，燕麦，西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。
2015-11-13 山东省
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树友u27109364
通草猪蹄汤，花生红枣猪蹄汤，红枣薏米粥，鲫鱼汤，米酒蛋花汤，芝麻盐都可以的
2015-11-13 河北省
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