树友u33865411
各位姐妹 现在怀孕13周多了 最近失眠严重 白天不睡 还坚持练瑜伽 散步 各种运动 依然入睡困难 医生开了谷维素给吃 吃了几天 效果没有 各种担心 求过来人经验
2015-11-14
山东省
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★
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树友u31316962
你好，建议你睡前半小时喝杯温牛奶，泡泡脚，放松情绪。
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树友u35369312
晚上用热水泡脚，用手按摩耳朵，喝杯牛奶。听听舒缓的音乐。效果不错！
2015-11-14 山东省
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树友u34372775
想太多了
2015-11-14 IP未知
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树友u25180941
宝妈怀孕期间白天得时候你不要睡觉了不然晚上会失眠得 晚上得时候睡觉前可以喝牛奶得
2015-11-14 广西壮族自治区
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