淹脖子主要是宝宝出汗、奶渍清洁不及时造成的。

注意根据温度调节孩子的衣物，不要让宝宝捂着，这样容易出汗，淹脖子会更严重。

每间隔一段时间让宝宝联系趴着，在趴卧的时候，宝宝会练习抬头，让脖子上的皱褶皮肤有喘气的机会。

宝宝出汗或者有奶渍时，拨开皮肤皱褶用柔软的纱布沾温水轻轻按压，然后保持拨开的姿势，让皱褶处晾干，然后涂抹润肤油/霜，最好是纯植物性的婴儿油，例如椰皇油、橄榄油等，椰皇油的效果更好，具有消炎抗敏的作用。不要使用痱子粉，粉状物和汗液混合后会造成皮肤堵塞，导致过敏情况加重。

日常注意护理宝宝肌肤，可以杜绝淹脖子，注意每天给宝宝洗浴，尤其是皮肤皱褶的地方要轻柔的用纱布仔细清洗，洗好以后涂抹润肤油或霜，最好每次洗浴后给宝宝做全身按摩，使宝宝皮肤充分晾干，通过按摩促进椰皇油的吸收，还可以增加肌肤抵抗力。

如果宝宝淹脖子非常严重，出现渗液的现象，需要马上就医。使用医用药膏要注意，在宝宝好转后要立即停用，因为药类软膏都含有激素，容易形成药物依赖。