怀孕初期对睡觉的姿势没有什么要求，可以怎么舒服怎么睡，孕中，后期肚子大了，孕妇的最佳睡姿是向左侧卧，仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿，但如果您觉得不舒服也不一定要左侧卧位，可根据个人的情况调节，但是一般是建议左右两边轮流的，尽量左侧睡觉，左侧睡觉对胎盘供血比较好的哦、