树友u6676171
孕妇怎样预防贫血
2015-11-18
河北省
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树友u24614266
首先是要多吃含铁和蛋白质的食物。铁和蛋白是构成血红蛋白的主要原料。而且维生素B族又是 影响铁吸收的，所以要注意维生素的食物。营养吸收也是木桶原理的，只有均衡了才更好的吸收。
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树友u12147696
要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2015-11-18 辽宁省
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树友u24372185
多吃补贴补血类食物
2015-11-18 浙江省
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