怀孕八周了，晚上一直睡眠不好，怎么睡都很累，一睡觉就感觉比干了一天活儿还累，是怎么回事？有什么解决办法？

树友u36564023

2015-11-18 天津

★ 最佳回答

树友u31316962

你好，早孕反应的原因，注意休息。增加营养，少吃油腻

树友u36564023：很少吃油腻的东西，这和身体胖有关系吗？

树友u31316962：让你少吃油腻是怕你恶心

树友u31316962：和你胖没关系

树友u36564023：嗯，这阵子闹口也厉害，什么都没食欲，吃的水果比较多，前三个月吃得少没事吧？

树友u31316962：嗯，多吃点蛋白增加营养

其他回答

树友u7068132

我觉得白天的话是不要睡太久的然后多一些运动吧，同时你自己晚上睡觉之前喝杯温牛奶。

2015-11-18 福建 1

树友u15505836

您好，这个时候一般还是没事的呢亲，建议这个时候多注意一下给自己适当的休息好的呢，还有也要多注意一下平时不要让自己太累了哦。

2015-11-18 辽宁省 0

树友u3914442

建议亲自己调整好心态平时别给自己太大的压力了，孕妇良好充足的睡眠利于胎儿的健康发育

2015-11-18 河北省 1

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