树友u34448854
我宫寒比较严重，小腹整天冰凉。有和我一样情况生下健康宝宝的宝妈吗？
2015-11-19
山东省
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树友u32206659
应该适量的多吃些温热性食物，比如像生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等，这些食物都具有很好的驱寒温补作用。在日常生活中多吃，可有效的缓解宫寒所导致的各种不适的症状，同时还能够有效的进行调理。月经的时候用金百合的痛经贴调理，它是中药外用的，可以暖宫散寒，坚持使用可以彻底调理好宫寒
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